Emagrecimento Saudável e Definitivo: O Guia Completo para Perder Peso com Equilíbrio
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Sobre o Autor
Clélia Melo é especialista na criação de conteúdos digitais educativos, com foco na transformação de conhecimento técnico em materiais acessíveis, práticos e confiáveis. Também atua no desenvolvimento de e-Books em diversas áreas, como bem-estar, alimentação saudável, renda extra, empreendedorismo e saúde preventiva sempre com compromisso com a clareza, aplicabilidade e impacto positivo na vida das pessoas. Seu objetivo é oferecer conhecimento acessível, confiável e transformador, conectando informação com propósito.
Sobre o Livro
Emagreçimento Saudável e Definitivo – O Guia Completo para Perder Peso com Equilíbrio é a solução ideal para quem deseja transformar sua saúde e alcançar resultados duradouros. Mais do que apenas perder peso, o emagrecimento saudável significa adotar mudanças permanentes no estilo de vida e na alimentação, garantindo bem-estar e disposição no dia a dia. Neste guia, você encontrará dicas práticas e receitas nutritivas que ajudam a emagrecer de forma saudável, com foco em mudanças graduais e sustentáveis. As orientações incluem o consumo de alimentos ricos em nutrientes, a redução de açúcares e gorduras saturadas, além de estratégias para manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer bem.
📑 Informações Técnicas: Emagrecimento Saudável e Definitivo: O Guia Completo para Perder Peso com Equilíbrio
Autor (a): Clélia Melo
Editora: Independente
Data da Publicação: 15 dezembro 2024
Idioma: Português
Número de páginas: 141
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis
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Informação adicional
Autor | Clélia Melo |
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Linguagem | Português |
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