A liberdade é uma escolha: Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais

Sobre o Autor

Edith Eva Eger foi bailarina e ginasta até os 16 anos, quando foi enviada a Auschwitz com sua família. Após sobreviver ao Holocausto, sofreu diversos sintomas de estresse pós-traumático até os 50 anos, quando iniciou um longo processo de cura. Hoje é doutora em psicologia e já trabalhou com veteranos de guerra e vítimas de trauma físico e emocional. Aos 90 anos escreveu A bailarina de Auschwitz e continua atendendo pacientes na sua clínica, na Califórnia.

Sobre o Livro

A Liberdade é uma Escolha de Edith Eva Eger é uma obra inspiradora que mostra como a verdadeira liberdade começa na mente. A autora, sobrevivente do Holocausto e psicóloga renomada, compartilha suas experiências de vida e oferece reflexões profundas sobre resiliência, superação de traumas e transformação pessoal. O livro apresenta histórias reais de pacientes e lições práticas que ajudam o leitor a identificar prisões mentais, padrões de autossabotagem e bloqueios emocionais que limitam o crescimento. Por meio de exemplos tocantes e ensinamentos universais, a autora ensina como é possível transformar dor em força, sofrimento em aprendizado e desafios em oportunidades.

📑 Informações Técnicas: A liberdade é uma escolha: Lições práticas e inspiradoras para ajudar você a se libertar de suas prisões mentais

Autor (a): Edith Eva Eger
Editora: Sextante
Data da Publicação: 17 março 2021
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎179
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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