A Montanha é Você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole

Sobre o Autor

Brianna Wiest é editora e autora do best-seller e fenômeno na internet 101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar. Nos últimos anos, ganhou projeção por seus textos profundamente sensíveis, que ajudam milhares de pessoas a desenvolver inteligência emocional e autoconsciência e a experimentar novos pontos de vista. Seus livros se tornaram best-sellers em vários países por compartilharem reflexões repletas de propósito, capazes de transformar vidas.

Sobre o Livro

A Montanha é Você é um livro de Brianna Wiest que aborda o tema da autossabotagem e como ela impede o crescimento pessoal e a realização de objetivos. A autora explica que a “montanha” que precisamos superar está dentro de nós mesmos e que reconhecer padrões de comportamento limitantes é o primeiro passo para a mudança. Com linguagem acessível e reflexões profundas, Brianna mostra como transformar dor em poder, ressignificar experiências e desenvolver autocontrole para viver de forma mais consciente e equilibrada. A obra se tornou referência em desenvolvimento pessoal por oferecer estratégias práticas para lidar com emoções, fortalecer a autoestima e construir uma vida alinhada ao verdadeiro potencial.

📑 Informações Técnicas: A Montanha é Você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole

Autor (a): Brianna Wiest
Editora: Intrínseca
Data da Publicação: 3 junho 2024
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎165
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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