A técnica Pomodoro: O sistema de gerenciamento de tempo que transformou o modo como trabalhamos

Sobre o Autor

Francesco Cirillo é empreendedor e consultor em produtividade pessoal e organizacional. Ele desenvolveu a Técnica Pomodoro nos anos 1980 enquanto era estudante universitário, usando um cronômetro de cozinha em forma de tomate para gerenciar seu tempo. Desde então, tornou-se referência mundial em métodos de gestão de tempo.

Sobre o Livro

A Técnica Pomodoro: O sistema de gerenciamento de tempo que transformou o modo como trabalhamos ensina como aplicar o método Pomodoro em qualquer rotina de trabalho ou estudo. O sistema consiste em dividir tarefas em blocos de 25 minutos de foco intenso (os “pomodoros”), seguidos por breves pausas. O livro explica os fundamentos da técnica, como lidar com distrações, planejar atividades, medir esforço e melhorar continuamente. A edição atualizada inclui dicas para equipes e ambientes corporativos. É indicado para profissionais, estudantes e empreendedores que desejam melhorar sua eficiência sem esgotamento.

📑 Informações Técnicas: A técnica Pomodoro: O sistema de gerenciamento de tempo que transformou o modo como trabalhamos

Autor (a): Francesco Cirillo
Editora: Sextante
Data da Publicação: 8 julho 2019
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎135
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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