Amigos da mente: Nutrientes e bactérias que vão curar e proteger seu cérebro
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Sobre o Autor
Dr. David Perlmutter é neurologista norte-americano, membro do American College of Nutrition e autor de best-sellers como A Dieta da Mente e Cérebro com Fome. Ele é conhecido por integrar medicina convencional com abordagens nutricionais e funcionais, promovendo uma visão holística da saúde cerebral.
Sobre o Livro
Amigos da Mente: Nutrientes e Bactérias que Vão Curar e Proteger Seu Cérebro, de David Perlmutter, é uma obra que conecta saúde cerebral à saúde intestinal. O autor — neurologista e especialista em nutrição funcional — defende que o equilíbrio da microbiota intestinal é essencial para prevenir doenças neurológicas como Alzheimer, depressão, ansiedade e até autismo. Com base em estudos científicos, Perlmutter explica como alimentação, probióticos, estilo de vida e suplementação podem influenciar diretamente o funcionamento do cérebro. O livro oferece orientações práticas para fortalecer o intestino e, consequentemente, proteger a mente.
📑 Informações Técnicas: Amigos da mente: Nutrientes e bactérias que vão curar e proteger seu cérebro
Autor (a): David Perlmutter
Editora: Paralela
Data da Publicação: 21 outubro 2015
Idioma: Português
Número de páginas: 281
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis
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Informação adicional
| Autor | Dr. David Perlmutter |
|---|---|
| Linguagem | Português |
Mariana Mercaldi –
O livro fala da relação entre uma alimentação equilibrada, microbiota intestinal e o funcionamento cerebral. As questões são descritas de forma clara e bem explicadas.
Gerson –
De fácil leitura e compreensão.