Flow: A psicologia do alto desempenho e da felicidade

Sobre o Autor

Mihaly Csikszentmihalyi foi um psicólogo húngaro-americano, renomado por suas pesquisas sobre felicidade, criatividade e estados de consciência. Ele é mais conhecido por desenvolver o conceito de flow — um estado mental de imersão total em uma atividade, onde tempo, ego e distrações desaparecem. Csikszentmihalyi foi professor na Universidade de Chicago e um dos fundadores da psicologia positiva, influenciando áreas como educação, esportes, artes e negócios.

Sobre o Livro

Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade é uma obra seminal que explora como as pessoas podem alcançar experiências de plenitude e realização por meio do envolvimento profundo em atividades desafiadoras. O autor descreve o estado de flow como aquele em que a concentração é máxima, os objetivos são claros e o desempenho atinge seu ápice. O livro apresenta estudos de caso, dados empíricos e reflexões filosóficas para mostrar como cultivar esse estado em diferentes áreas da vida — trabalho, lazer, relacionamentos e aprendizado. Csikszentmihalyi argumenta que a felicidade não está nas circunstâncias externas, mas na qualidade da experiência vivida. A obra é leitura essencial para quem busca entender como transformar o cotidiano em fonte de significado e satisfação.

📑 Informações Técnicas: Flow: A psicologia do alto desempenho e da felicidade

Autor (a): Mihaly Csikszentmihalyi
Editora: Objetiva
Data da Publicação: 24 outubro 2020
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎331
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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