Immunity Food Fix: 100 Superfoods and Nutrition Hacks to Reverse Inflammation, Prevent Illness, and Boost Your Immunity

Sobre o Autor

Donna Beydoun Mazzola é farmacêutica com doutorado em Farmácia e especialista em nutrição funcional. Ela combina conhecimento clínico com práticas naturais de saúde, focando em imunidade, inflamação e doenças autoimunes. É criadora da plataforma Dr. Autoimmune Girl, onde compartilha conteúdos sobre bem-estar e alimentação preventiva.

Sobre o Livro

Immunity Food Fix apresenta 100 superalimentos e estratégias nutricionais para melhorar a resposta imunológica do corpo. Cada alimento é descrito com seus benefícios específicos, como combate à inflamação, suporte ao intestino, prevenção de doenças crônicas e melhora da energia. O livro inclui dicas práticas, receitas e explicações sobre como montar uma dieta equilibrada e funcional. É ideal para quem busca uma abordagem natural e informada para cuidar da saúde por meio da alimentação.

📑 Informações Técnicas: Immunity Food Fix: 100 Superfoods and Nutrition Hacks to Reverse Inflammation, Prevent Illness, and Boost Your Immunity

Autor (a): Donna Mazzola
Editora: Fair Winds
Data da Publicação: 10 maio 2022
Idioma: ‎Inglês
Número de páginas: ‎321
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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