Mentes Ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia

Sobre o Autor

Ana Beatriz Barbosa Silva é médica psiquiatra, escritora e palestrante, conhecida por abordar temas complexos da mente humana com linguagem acessível e empática.

Sobre o Livro

Mentes Ansiosas: O Medo e a Ansiedade Nossos de Cada Dia é uma obra que explora os mecanismos da ansiedade e seus impactos na vida cotidiana. Ana Beatriz apresenta os diferentes tipos de transtornos ansiosos como fobias, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e ansiedade generalizada explicando suas causas, sintomas e tratamentos. O livro também discute como o medo pode ser útil ou paralisante, e como a sociedade moderna intensifica os gatilhos da ansiedade. Com exemplos reais, orientações práticas e embasamento científico, a autora oferece caminhos para o autoconhecimento, o enfrentamento e a busca por equilíbrio emocional.

📑 Informações Técnicas: Mentes Ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia

Autor (a): Ana Beatriz Barbosa Silva
Editora: Principium
Data da Publicação: 26 setembro 2017
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎279
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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