Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

Francesc Miralles é escritor, jornalista e especialista em psicologia e espiritualidade oriental. Héctor García é engenheiro e autor de livros sobre cultura japonesa, tendo vivido por anos em Tóquio. Juntos, eles combinam experiência prática e sensibilidade filosófica para explorar os segredos da longevidade e do propósito de vida.

Sobre o Livro

Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz é uma obra inspiradora que investiga o conceito japonês de “ikigai” — aquilo que dá sentido à vida. Os autores viajam até Okinawa, uma ilha japonesa com uma das maiores concentrações de centenários do mundo, para descobrir os hábitos, crenças e rotinas que contribuem para uma vida longa e plena. Através de entrevistas com os moradores e reflexões sobre filosofia oriental, o livro propõe que encontrar o próprio ikigai é essencial para viver com saúde, alegria e propósito. Os autores mostram como práticas diárias como manter-se ativo, cultivar amizades e dedicar-se a algo que se ama podem transformar a qualidade de vida.

📑 Informações Técnicas: Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz

Autor (a): Francesc Miralles e Héctor García
Editora: Intrínseca
Data da Publicação: 14 março 2018
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎146 
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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