Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria

Sobre o Autor

Ana Claudia Quintana Arantes é médica geriatra e especialista em cuidados paliativos. Reconhecida por sua atuação na área da saúde e por seus livros que tratam da vida, da morte e do envelhecimento com sensibilidade e profundidade, tornou-se referência no Brasil ao abordar temas muitas vezes considerados tabu, como finitude e qualidade de vida.

Sobre o Livro

Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria, é uma obra que busca transformar a forma como encaramos o envelhecimento. A autora apresenta reflexões e orientações práticas para cultivar alegria, propósito e bem-estar ao longo da vida. O livro aborda temas como aceitação da passagem do tempo, importância dos vínculos afetivos, autocuidado, espiritualidade e a valorização das pequenas atitudes cotidianas. É um guia que incentiva o leitor a enxergar o envelhecer não como perda, mas como oportunidade de crescimento e plenitude.

📑 Informações Técnicas: Pra vida toda valer a pena viver: Pequeno manual para envelhecer com alegria

Autor (a): Ana Claudia Quintana Arantes
Editora: Sextante
Data da Publicação: 9 novembro 2021
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎112
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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