Receitas Dukan: Minha dieta em 300 receitas: Minha dieta em 300 receitas

Sobre o Autor

Pierre Dukan é médico francês especializado em nutrição, conhecido mundialmente por desenvolver a dieta que leva seu nome. Com décadas de experiência clínica, ele criou um método que já ajudou milhões de pessoas a emagrecerem com foco em proteína, disciplina e manutenção dos resultados. Seus livros combinam ciência, prática e motivação para quem busca transformar o corpo e a relação com a comida.

Sobre o Livro

Receitas Dukan: Minha Dieta em 300 Receitas, de Pierre Dukan, é um guia culinário completo para quem segue a dieta Dukan e busca variedade, sabor e praticidade nas refeições. O livro reúne 300 receitas divididas pelas quatro fases do método ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização com opções que vão de pratos simples do dia a dia até preparações mais elaboradas. Dukan mostra que é possível emagrecer com prazer, sem abrir mão do gosto e da criatividade na cozinha. A obra é ideal para quem quer manter a disciplina alimentar sem cair na monotonia.

📑 Informações Técnicas: Receitas Dukan: Minha dieta em 300 receitas: Minha dieta em 300 receitas

Autor (a): Pierre Dukan
Editora: Best Seller
Data da Publicação: 15 julho 2013
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎261
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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