Self-Esteem For Dummies

Sobre o Autor

S. Renee Smith é coach de imagem e especialista em desenvolvimento pessoal, com foco em liderança e empoderamento. Vivian Harte é educadora e consultora em habilidades interpessoais, conhecida por seu trabalho em comunicação assertiva e construção de relacionamentos positivos.

Sobre o Livro

Self-Esteem For Dummies de S. Renee Smith e Vivian Harte é um guia acolhedor e prático para quem deseja fortalecer a autoestima e desenvolver uma imagem pessoal mais positiva. O livro explora como crenças limitantes, experiências passadas e padrões de pensamento afetam a autoconfiança, e oferece ferramentas para reprogramar a mente, lidar com críticas, superar inseguranças e construir relacionamentos saudáveis. Com exercícios reflexivos, estratégias de comunicação e dicas para o crescimento pessoal, os autores ajudam o leitor a reconhecer seu valor e viver com mais autenticidade e equilíbrio emocional.

📑 Informações Técnicas: Self-Esteem For Dummies

Autor (a): S. Renee Smith e Vivian Harte
Editora: For Dummies
Data da Publicação: 31 dezembro 2014
Idioma: ‎Inglês
Número de páginas: ‎461
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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