#um dia sem reclamar: Descubra por que a Gratidão Pode Mudar a sua Vida

Sobre o Autor

Davi é um formador de opinião contemporâneo que transita nas áreas de cultura, política, religião e ciências sociais, sendo uma das grandes vozes brasileiras sobre os temas. Galluppo nasceu em São Paulo, mas criou-se em Curvelo, Minas Gerais. Aos 17 anos, mudou-se para Belo Horizonte para estudar, onde reside até hoje.

Sobre o Livro

Um Dia Sem Reclamar é um convite direto para refletir sobre esse comportamento automático que tantos de nós alimentamos sem perceber. Em outras palavras, a proposta do livro é simples, mas poderosa: passe 24 horas inteiras sem reclamar. Contudo, não se trata apenas de silêncio, mas de consciência. Para isso, você deve anotar o horário em que começa o desafio e reiniciar toda vez que quebrar a regra, sem contar quantas vezes falhou. O objetivo principal, segundo os autores, é mostrar como a ingratidão é um padrão mental comum, instalado por anos de repetição e falta de atenção plena. Portanto, ao identificar a frequência das reclamações, você se torna capaz de substituí-las por gratidão e responsabilidade.

📑 Informações Técnicas: #um dia sem reclamar: Descubra por que a Gratidão Pode Mudar a sua Vida

Autor (a): Davi e Galluppo
Editora: Citadel
Data da Publicação: 15 janeiro 2021
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎109
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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