Ikigai: Viva bem até aos cem

Francesc Miralles é escritor, jornalista e especialista em psicologia e espiritualidade oriental. Héctor García é engenheiro e autor de livros sobre cultura japonesa, tendo vivido por anos em Tóquio. Juntos, eles combinam experiência prática e sensibilidade filosófica para explorar os segredos da longevidade e do propósito de vida.

Sobre o Livro

Ikigai: Viva bem até aos cem é uma obra inspiradora que investiga o conceito japonês de “ikigai” — aquilo que dá sentido à vida. Os autores viajam até Ogimi, uma aldeia em Okinawa conhecida por ter a maior concentração de centenários do mundo, para descobrir os hábitos, crenças e rotinas que contribuem para uma vida longa e plena. Através de entrevistas com os moradores e reflexões sobre filosofia oriental, o livro propõe que encontrar o próprio ikigai é essencial para viver com saúde, alegria e propósito. Os autores mostram como pequenas práticas diárias, como manter-se ativo, cultivar amizades e dedicar-se a algo que se ama, podem transformar a qualidade de vida.

📑 Informações Técnicas: Ikigai: Viva bem até aos cem

Autor (a): Francesc Miralles e Héctor García
Editora: Albatroz
Data da Publicação: 1 janeiro 2018
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎174 
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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